料理變化 請參考 【解密印度廚房】 308頁 料理筆記
Gobi/Gobhi 指的是花椰菜,但加了 Bandh 關這個字,就成了 Bandh Gobi/Gobhi 高麗菜了,以形狀來說高麗菜的葉子果真是關起來的菜。高麗菜也是印度常見蔬菜,通常是作為乾式蔬菜料理,不論是單炒高麗菜,或是加上豌豆、番茄或是馬鈴薯,再配上印度香料全都是簡單的美味,也是常見的家庭料理變化,與我們習慣切大塊片狀、大火快炒成有脆感的高麗菜,最大不同是印度家庭料理會將高麗菜切細、切碎還要煮到軟爛,以方便搭配烤餅一起食用,但不管是哪種作法高麗菜永遠具備鮮甜的好味道。
料理 | 供應人數 | 準備時間 | 烹調時間 | 辣度 |
五辛素 | 4 | 10 | 20 | 微辣 |